Lưu trữ rau dền - Univers Farm Organics

Cải Ngồng Organic 300gr

admin — Tue, 04 Jun 2019 22:38:09 +0000

Cải ngồng hữu cơ được trồng theo chuẩn hữu cơ châu âu tại trang trại UFO Đơn Đương, Lâm Đồng.

Cải ngồng chứa nhiều vitamin A, khi chuyển đổi thành retinaldehyde, là một hợp chất quan trọng cho mắt khỏe mạnh. Hơn nữa, vitamin A được tin là chiến đấu chống lại đục thủy tinh, thoái hóa vàng và bệnh tăng nhãn áp. Vitamin A tăng cường các màng của cơ thể con người như màng nhầy, hô hấp, đường tiết niệu và đường ruột. Nó cũng rất cần thiết cho các tế bào lympho, hoặc bạch huyết, mà chống nhiễm trùng một lần trong cơ thể.

Cải ngồng cũng rất giàu vitamin C – thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin C giúp cơ thể phát triển kháng chống nhiễm trùng và scavenges độc hại, Pro-viêm gốc tự do. Vitamin C cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề hô hấp như hen suyễn và ung thư phổi. Vitamin C đã được hiển thị để giảm huyết áp, và do đó làm giảm khả năng tăng huyết áp.

Cải ngồng có vitamin-K đóng một vai trò quan trọng trong sự trao đổi chất xương bằng việc thúc đẩy hoạt động osteotrophic trong tế bào xương. Vitamin K cũng hoạt động để cục máu đông mở và ngăn ngừa chảy ra quá nhiều. Mức vitamin K khỏe mạnh làm giảm sự giải phóng glycoprotein interleukin-6, một dấu hiệu viêm trong cơ thể.

Cải ngồng có vitamin B12, hoặc axit folic, giúp duy trì chức năng thần kinh và tổng hợp DNA. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của các tế bào máu đỏ. Hệ thống thần kinh dựa trên vitamin B12 cho chức năng thích hợp là tốt.

Chất xơ trong cải ngồng kích thích tiêu hóa và nhu động ruột, giúp làm giảm các vấn đề khó tiêu và táo bón.

Bài viết Cải Ngồng Organic 300gr đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Univers Farm Organics.

Cải đuôi phụng Organic 300gr

admin — Tue, 04 Jun 2019 22:38:09 +0000

Mizuna leaf

Bài viết Cải đuôi phụng Organic 300gr đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Univers Farm Organics.

Cải mustard đỏ Organic 300gr

admin — Tue, 04 Jun 2019 22:38:09 +0000

Salad mustard red

Bài viết Cải mustard đỏ Organic 300gr đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Univers Farm Organics.

Cải bó xôi Organic 300gr

admin — Tue, 04 Jun 2019 22:38:08 +0000

Cải bó xôi hữu cơ được trồng theo chuẩn hữu cơ châu âu tại trang trại UFO Đơn Đương, Lâm Đồng.
Các lợi ích sức khỏe khác nhau của cải bó xôi là do sự hiện diện của khoáng chất, vitamin, sắc tố và phytonutrients. Cải bó xôi bao gồm kali, kẽm, magiê, sắt, và canxi. Các loại rau lá xanh là một nguồn vitamin như folate, niacin, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, và chứa các dấu vết của phần còn lại của các vitamin thiết yếu. Các yếu tố quan trọng khác, bao gồm thiamine và riboflavin, được sử dụng trong các phản ứng khác nhau trong cơ thể của chúng ta, cũng được tìm thấy trong loại rau xanh lá cây này. Phần tốt nhất của cải bó xôi là rất ít calo và không có nội dung chất béo.

Bài viết Cải bó xôi Organic 300gr đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Univers Farm Organics.

Bắp ngọt Organic

admin — Tue, 04 Jun 2019 22:38:08 +0000

Bắp ngọt hữu cơ được trồng theo chuẩn hữu cơ châu âu tại trang trại UFO Đơn Đương, Lâm Đồng. Bắp ngọt là giống ngô có hàm lượng đường cao. Ngô ngọt là kết quả xuất hiện tự nhiên của đặc tính lặn của gen điều khiển việc chuyển đường thành tinh bột bên trong nội nhũ của hạt ngô

Bài viết Bắp ngọt Organic đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Univers Farm Organics.

Khoai lang Nhật Organic 500gr

admin — Tue, 04 Jun 2019 22:38:08 +0000

Khoai lang hữu cơ được trồng theo chuẩn hữu cơ châu âu tại trang trại UFO Đơn Đương, Lâm Đồng.
Cải thiện tiêu hóa
Các chất xơ trong khoai lang cao hơn so với khoai tây phổ biến và họ hương vị tốt hơn quá! Khi hai yếu tố này được kết hợp với các khoáng chất khác như magiê, mà là hiện diện trong các loại rau gốc, nó làm cho một người điều hành tuyệt vời cho tiêu hóa. Chúng dễ tiêu hóa vì chúng chủ yếu chứa tinh bột. Họ đang nhẹ nhàng đến dạ dày và ruột, vì vậy bạn có thể tránh bất kỳ khó khăn trong tiêu hóa chúng. Hơn nữa, nguồn cấp dữ liệu chất xơ vi khuẩn nhỏ trong ruột của chúng tôi và do đó giúp hỗ trợ và thúc đẩy một ruột khỏe mạnh.
Thúc đẩy tăng cân
Khoai lang chứa một lượng tốt tinh bột phức tạp, cùng với vitamin, khoáng chất và protein khỏe mạnh. Hơn nữa, chúng rất dễ tiêu hóa. Vì vậy, họ cung cấp rất nhiều năng lượng và được xây dựng hàng loạt tuyệt vời cho những người tìm cách để tăng cân.
Điều trị viêm
Khoai lang có tính chống viêm và chủ yếu là do sự hiện diện của beta-carotene, anthocyanins, vitamin C, và magiê. Beta-carotenes và anthocyanins là sinh học hoạt động hợp chất có thể phát huy antioxidative hiệu ứng khi tiêu thụ và do đó làm giảm stress oxy hóa và viêm.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Khoai lang là tên lửa đẩy hệ thống miễn dịch tuyệt vời bảo vệ cơ thể của bạn từ một loạt các điều kiện. Như đã đề cập ở trên, không chỉ là họ giàu chất chống oxy hóa và vitamin, họ cũng giàu mangan, magiê, và phốt pho. Tất cả các chất dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giữ cho bạn khỏe mạnh.
Thức ăn thân thiện với bệnh suyễn
Một nghiên cứu phát hành bởi American Journal of Clinical dinh dưỡng cho thấy rằng có một hiệp hội tích cực giữa chế độ ăn giàu chất chống oxy hoá và kết quả hen suyễn lâm sàng. Khoai lang cũng là một trong những loại thực phẩm có lẽ ít nhất là để thu hút một phản ứng dị ứng, một inducer phổ biến của bệnh hen suyễn.
Điều trị viêm phế quản
Khoai lang được cho là có khả năng làm nóng lên cơ thể, có thể do sự ngọt ngào và các chất dinh dưỡng khác có tác động đến nhiệt độ cơ thể. Tài sản này cũng mang lại lợi ích cho những người bị viêm phế quản, cùng với hiệu ứng mạnh mẽ của nó trên tắc nghẽn. Nồng độ vitamin C, sắt, và các chất dinh dưỡng khác giúp chữa viêm phế quản.

Giảm viêm khớp đau
Beta-carotene, magiê, kẽm, và vitamin B phức tạp làm cho khoai lang một nguồn thực phẩm rất quan trọng để quản lý viêm khớp. Các nước trong các loại rau củ được đun sôi cũng có thể được áp dụng bên ngoài trên khớp để giảm bớt đau liên quan của viêm khớp.
Tính chống ung thư
Nghiên cứu thực hiện trên con chuột phòng thí nghiệm của Khalid Asadi et al. từ Trung tâm nghiên cứu xã hội ung thư Auckland, New Zealand đề nghị màu tím khoai lang anthocyanin giàu chế độ ăn uống giúp giảm và ức chế sự phát triển khối u (BioMed Research International 2015). Các thử nghiệm chemoprevention là cần thiết trên con người để hiểu được tính chống ung thư của khoai lang. Ngoài ra, một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học bang Kansas, Mỹ cho rằng, khoai lang anthocyanin làm giàu có thể bảo vệ chống lại ung thư đại trực tràng do khả năng chống tăng sinh của nó.

Bài viết Khoai lang Nhật Organic 500gr đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Univers Farm Organics.

Cỏ xạ hương Organic 100gr

admin — Tue, 04 Jun 2019 22:38:08 +0000

Cỏ xạ hương hữu cơ được trồng theo chuẩn hữu cơ châu âu tại trang trại UFO Đơn Đương, Lâm Đồng.
Khả năng chống nấm
Các thành phần hoạt chất nhất được tìm thấy trong cỏ xạ hương là thymol. Hợp chất hữu cơ này có một loạt các hiệu ứng trên cơ thể, bao gồm cả khả năng của mình để ngăn ngừa nhiễm nấm và virus, do đó làm giảm căng thẳng trên hệ thống miễn dịch. Điều này là theo một báo cáo 2007 xuất bản trong tạp chí an toàn thực phẩm.
Xử lý các vấn đề hô hấp
Một trong những công dụng nổi tiếng và lâu đời nhất của cỏ xạ hương trong y học cổ truyền là như một tác nhân hô hấp. Nếu bạn đang bị viêm phế quản, hen suyễn mãn tính, tắc nghẽn, cảm lạnh, cúm, xoang bị chặn hoặc dị ứng theo mùa, thyme hoạt động như một đờm và một chất chống viêm. Nó loại bỏ đờm và chất nhầy từ các vùng đường hô hấp, giúp giảm viêm để hít thở, và ngăn ngừa sự phát triển vi khuẩn có thể dẫn đến bệnh tật.
Trong thực tế, một nghiên cứu tiến hành tại Tây Ban Nha cho thấy các loại dầu chiết xuất cỏ xạ hương có tác dụng chống viêm. Đó là lý do tại sao pha cỏ xạ hương vào một trà mạnh là một trong những cách tốt nhất để đạt được cứu trợ từ các bệnh đường hô hấp.
Khả năng chống oxi hóa
Với một trong những nồng độ chống oxi hóa cao nhất trong bất kỳ loại thảo mộc, cỏ xạ hương đã được ca ngợi cho hàng ngàn năm như là một tăng cường sức khỏe tổng thể. Các chất chống oxy hóa phenolic được tìm thấy trong thyme, bao gồm lutein, zeaxanthin, và thymonin góp phần trung hòa và loại bỏ các gốc tự do khắp cơ thể, theo một nghiên cứu của Viện nghiên cứu thực phẩm Hàn Quốc.
Các gốc tự do là những nguy hiểm của các sản phẩm của sự trao đổi chất tế bào có thể làm thiệt hại lớn cho các tế bào khỏe mạnh của bạn bằng cách gây ra quá trình chết rụng hoặc đột biến tự phát. Những chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn Stress oxy hóa hiện diện trong các cơ quan của bạn, cũng như con đường thần kinh, tim, mắt, và da của bạn.
Cải thiện lưu thông
Nồng độ cao của sắt và các khoáng chất thiết yếu khác trong cỏ xạ hương làm cho nó lý tưởng để kích thích sản xuất của các tế bào máu đỏ, do đó thúc đẩy lưu thông máu và oxy hóa cho các hệ thống cơ quan thiết yếu của cơ thể. Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của USDA, 100 gram thyme tươi chứa 17,45 mg, gần 20% giá trị hàng ngày được đề nghị của sắt.
Sự pha trộn phong phú của các chất chống oxy hóa, khoáng chất, và vitamin trong cỏ xạ hương có nhiều tác dụng nhỏ trên tim, nhưng kali và mangan là đặc biệt quan trọng. Kali là một thuốc giãn mạch, có nghĩa là nó có thể làm giảm căng thẳng trên hệ thống tim mạch bằng cách thư giãn mạch máu và hạ huyết áp.
Một nghiên cứu ở Anh thấy rằng phòng thí nghiệm chuột mà chế độ ăn được bổ sung với dầu thyme cho thấy một mức độ hoạt động mạnh mẽ hơn và cao hơn các mức chất chống oxy hóa trong tuổi thọ của họ. Điều này có thể kéo dài cuộc sống của bạn bằng cách ngăn ngừa xơ vữa động mạch và tránh đột quỵ, cơn đau tim, và bệnh tim mạch vành.
Chăm sóc mắt
Nồng độ của carotenoid và vitamin A được tìm thấy trong cỏ xạ hương làm cho nó một tác nhân chống oxi hóa hiệu quả cho sức khỏe tầm nhìn của bạn. Carotenoid có thể trung hòa các gốc tự do trong hệ thống mắt của bạn và làm chậm sự khởi đầu của thoái hóa vàng và ngăn ngừa đục thủy tinh thể.
Tăng khả năng miễn dịch
Các cấp độ cao của vitamin C được tìm thấy trong thảo mộc này làm cho nó một tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên. Vitamin C kích thích sản xuất tế bào máu trắng, đó là dòng đầu tiên của quốc phòng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vitamin C cũng đóng một phần quan trọng trong sản xuất collagen, đó là điều cần thiết cho việc tạo ra và sửa chữa các tế bào, cơ bắp, mô, và mạch máu.

Bài viết Cỏ xạ hương Organic 100gr đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Univers Farm Organics.

Củ cải đỏ Organic 300gr

admin — Tue, 04 Jun 2019 22:37:41 +0000

Củ cải đỏ hữu cơ được trồng theo chuẩn hữu cơ châu âu tại trang trại UFO Đơn Đương, Lâm Đồng.
Làm giảm vàng da
Củ cải đỏ rất tốt cho gan và dạ dày và hành động như một detoxifier mạnh mẽ. Củ cải đỏ sẽ giúp thanh lọc máu bằng cách loại bỏ độc tố và chất thải. Trong thế kỷ 17, người ta cho rằng củ cải đỏ cực kỳ hữu ích trong điều trị vàng da vì chúng loại bỏ bilirubin và giữ sản xuất ở mức ổn định. Củ cải đỏ làm giảm sự phá hủy của các tế bào máu đỏ xảy ra ở những người bị vàng da bằng cách tăng nguồn cung cấp oxy tươi cho máu. Củ cải đỏ được ưa thích hơn trong điều trị vàng da.
Tăng khả năng miễn dịch
Có vô số lý do tại sao củ cải đỏ là một bổ sung tốt cho chế độ ăn uống của bạn, nhưng cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn là một trong những lợi ích quan trọng nhất. Ăn một nửa chén củ cải đỏ hàng ngày trong một salad hoặc chỉ như một món ăn cung cấp gần 15 phần trăm lượng vitamin C hàng ngày của bạn. vitamin C có thể làm trẻ hóa hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách thay thế nhiều chất chống oxy hóa và máu trắng Các tế bào được tách rời trong chiến đấu khỏi mọi bệnh tật từ lạnh thông thường đến ung thư!
Vitamin C (còn được gọi là acid ascorbic) không chỉ làm tăng hệ thống miễn dịch của bạn, nhưng cũng được coi là một siêu vitamin vì tất cả các tác động cao ảnh hưởng nó có trên cơ thể. Nó giúp điều chỉnh sự trao đổi chất của bạn và là quan trọng đối với quá trình của cơ thể thay đổi chất béo thành năng lượng sử dụng được. Nó cũng là đóng góp chính cho việc tạo ra các collagen, một protein cần thiết mà tăng cường thành mạch máu và làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và bệnh tim.
Lợi ích trong tiêu hóa
Củ cải đỏ rất giàu chất xơ mà có thể thêm đáng kể số lượng lớn (và đều đặn) để ruột chuyển động có thể giúp làm giảm các triệu chứng của táo bón. 2008 nghiên cứu cho thấy rằng lá củ cải đỏ cũng có thể giúp công ty lên lỏng lẻo ruột và thoát khỏi phân lỏng lẻo hoặc tiêu chảy. Hơn nữa, củ cải được biết đến để thúc đẩy sản xuất mật. Mật là một trong những phần quan trọng nhất của tiêu hóa tốt, và cũng giúp để hỗ trợ cả gan và túi mật.
Ngăn chặn độc
Củ cải đỏ được coi là có độ nhám và bao gồm các carbohydrate không tiêu (đặc biệt lignin, một loại chất xơ không hòa tan). Này tạo điều kiện tiêu hóa, Giữ nước, và làm giảm bớt táo bón, đó là một trong những nguyên nhân chính của đống cũng được gọi là bệnh trĩ. Là một detoxifier tốt, họ giúp làm giảm các triệu chứng của đống rất nhanh chóng. Nước ép củ cải đỏ cũng làm dịu hệ thống tiêu hóa và bài tiết, tiếp tục làm giảm các triệu chứng của độc.
Các tính chất chống ung thư
Kể từ khi củ cải đỏ là detoxiphin và rất giàu vitamin C, axit folic, và anthocyanins, họ đã được liên kết với việc có một tác dụng bảo vệ chống lại một số loại ung thư, đặc biệt là đại tràng, thận, ruột, dạ dày, và ung thư miệng. Nghiên cứu về các tiềm năng chống ung thư của củ cải đỏ cho thấy rằng, cũng như là một phần của gia đình Brassica, các loại rau được đóng gói với chất chống oxy hóa có thuộc tính chemongừa.
Hơn nữa, isothiocyanates (hóa chất được sản xuất bởi các nhà máy) tìm thấy trong củ cải có tác động lớn đến các con đường di truyền của tế bào ung thư. Họ làm thay đổi con đường rất nhiều, rằng họ có thể gây ra quá trình chết rụng (tế bào chết), do đó loại bỏ các tế bào ung thư từ tái sản xuất.
Rối loạn tiết niệu
Củ cải đỏ là thuốc lợi tiểu trong thiên nhiên, có nghĩa là chúng làm tăng sản xuất nước tiểu. Nước ép củ cải cũng giúp giảm viêm và có thể làm giảm cảm giác nóng rát trong khi đi tiểu. Nó cũng có thể ức chế nhiễm trùng ở thận và hệ thống tiết niệu, do đó giúp điều trị các điều kiện tiết niệu khác nhau mà trầm trọng hơn bởi các độc tố vượt quá trong hệ thống.
Một nghiên cứu 2012 tiết lộ rằng củ cải đỏ có tính kháng nấm. Nó có thể giúp gây tử vong tế bào trong một loại nấm phổ biến được gọi là Candida albicans, có thể gây nhiễm trùng đường uống và nhiễm nấm âm đạo.
Giảm cân
Củ cải đỏ rất là dầy, có nghĩa là họ đáp ứng đói của bạn mà không cần chạy lên số lượng calo. Chúng cũng ít carbohydrate tiêu hóa, cao trong gồ ghề (chất xơ không hòa tan), và chứa một hàm lượng nước lớn. Vì vậy, họ là một lựa chọn chế độ ăn uống rất tốt cho những người được xác định để giảm cân. Hơn nữa, họ có nhiều chất xơ và thấp trên chỉ số glycemic (GI), có nghĩa là họ điều chỉnh phong trào ruột, do đó giúp giảm cân và tăng hiệu quả của sự trao đổi chất.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Củ cải đỏ là một nguồn tuyệt vời của anthocyanins, một flavonoid, mà không chỉ cung cấp màu cho củ cải mà còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Anthocyanins đã là chủ đề của nhiều nghiên cứu y tế, và đã được tích cực liên kết với việc giảm sự xuất hiện của bệnh tim mạch.

Bài viết Củ cải đỏ Organic 300gr đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Univers Farm Organics.

Đậu cove tím Organic 200gr

admin — Tue, 04 Jun 2019 22:37:40 +0000

Đậu tím hữu cơ được trồng theo chuẩn hữu cơ châu âu tại trang trại UFO Đơn Đương, Lâm Đồng.
Giảm bệnh tim
Đậu tím có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim do mức độ cao của flavonoid. Flavonoid là chất chống oxy hóa polyphenol thường được tìm thấy trong trái cây và rau quả. Họ có mức độ cao của flavonoid và các chất chống oxy hoá có một số thuộc tính chống viêm. Đối tượng kiểm tra với mức độ flavonoid cao kinh nghiệm chống huyết khối kết quả, ngăn ngừa cục máu đông trong các động mạch và tĩnh mạch. Bệnh tim mạch, cơn đau tim, và đột quỵ thường được gây ra bởi các hoạt động huyết khối, có nghĩa là một khối lượng lành mạnh của đậu tím và flavonoid trong một chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa một số trong những điều kiện.
Ngăn ngừa ung thư ruột kết
Các nghiên cứu gần đây đã cho thấy tiêu thụ đậu tím để có lợi cho việc ngăn ngừa polyp ung thư trước mà thường dẫn đến nhiễm trùng ruột kết. Nhiều nghiên cứu đã cố gắng liên kết lượng đậu khô để phòng chống ung thư, với kết quả hạn chế. Tuy nhiên, bằng chứng mới cho thấy rằng ngày càng tăng chế độ ăn uống đậu tím có thể làm giảm nguy cơ tái phát u ác tính ung thư và đại trực tràng.
Thứ hai, hàm lượng chất xơ cao của đậu tím cũng có thể tác động tích cực hệ thống tiêu hóa của bạn. Nhiều loại chất xơ có thể dễ dàng quá trình tiêu hóa và thúc đẩy các phong trào ruột, làm giảm căng thẳng trên đường ruột. Một số nghiên cứu đã chỉ ra một mối tương quan tích cực giữa lượng chất xơ tăng và giảm ung thư ruột kết, nhưng một lần nữa, chuyên sâu nghiên cứu vẫn đang được thực hiện. Ngoài ra, sự hiện diện của chất diệp lục trong đậu tím cũng rất có lợi.
Kiểm soát bệnh tiểu đường
Một nghiên cứu về thực phẩm cây trồng tại viện nghiên cứu công nghệ thực phẩm Trung ương, Ấn Độ tuyên bố rằng đậu tím đã được hiển thị để quản lý bệnh tiểu đường.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra một ảnh hưởng hạ đường huyết đứt Bệnh tiểu đường là một điều kiện đòi hỏi phải duy trì liên tục các mức đường trong máu ở mức bình thường để cơ thể có thể thực hiện các nhiệm vụ cần thiết. Điều chỉnh tự nhiên của bệnh tiểu đường là rất hiếm, và kết nối của đậu và các nhà máy tương tự để kiểm soát hoặc phòng ngừa sớm bệnh tiểu đường là tin tức tuyệt vời cho nhiều người dân.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Sự hiện diện của hệ thống miễn dịch khác nhau thúc đẩy chất chống oxy hóa trong đậu tím là nổi tiếng, nhưng như nghiên cứu thêm về lợi ích của họ được thực hiện, nó trở nên rõ ràng rằng có nhiều tính chất chống oxi hóa hơn những người được biết đến rộng rãi. Chất chống oxy hóa là các hợp chất có lợi trong cơ thể của chúng tôi mà tìm ra các gốc tự do nguy hiểm và loại bỏ chúng khỏi hệ thống của chúng tôi trước khi họ có thể gây ra bệnh tật hoặc mô thiệt hại.
Đậu tím là một nguồn tốt của flavonoid và carotenoid, nhưng sự đa dạng của những sắc tố đã được trước đây chưa biết. Flavonoid chứa chất chống oxy hóa cơ bản như Quercetin và kaempferol, nhưng cũng hữu ích hơn và những người có lợi như catechin và epicatechin. Catechin đã được hiển thị để giảm mức độ nghiêm trọng của đột quỵ. Carotenoid được tìm thấy trong đậu tím chứa chất chống oxy hóa như beta-carotene và lutein.
Chăm sóc mắt
Một số carotenoid cụ thể được tìm thấy trong đậu tím có thể ngăn ngừa thoái hóa thoái điểm vàng, đó là giảm tầm nhìn và chức năng mắt. Lutein và zeaxanthin đang tập trung tại các điểm vàng trên mắt, và đóng một vai trò then chốt trong việc ngăn chặn bất kỳ căng thẳng cho các hoạt động bên trong của mắt. Đảm bảo rằng các cấp độ carotenoid ở lại mạnh mẽ để ngăn chặn sự suy giảm thị lực là một trong nhiều lợi ích của việc bao gồm đậu tím trong chế độ ăn uống cân bằng của bạn.
Cải thiện sức khỏe của xương
Đậu tím là một nguồn giàu vitamin K. nghiên cứu sâu rộng về tác dụng của vitamin K trên cơ thể dẫn của tiến sĩ Maria Fusaro, hội đồng nghiên cứu quốc gia (CNR), viện sinh lý học lâm sàng (IFC), ý cho thấy rằng vitamin này là quan trọng cho việc giữ xương Nguyên vẹn.
Canxi, được tìm thấy trong đậu tím cũng là không thể thiếu trong việc ngăn ngừa sự suy giảm xương và loãng xương.
Silicon không phải là khoáng sản phổ biến nhất và số lượng đáng kể là tương đối hiếm trong hầu hết các loại thực phẩm. Tuy nhiên, đậu tím là một nguồn tuyệt vời của Silicon, mà là một yếu tố quan trọng trong tái tạo xương và sức khỏe tổng thể xương.
Điều trị các vấn đề tiêu hóa
Đậu tím giàu chất xơ, đó là một hợp chất rất có lợi trong cơ thể chúng ta. Bằng cách giữ đủ chất xơ trong chế độ ăn của chúng tôi, chúng tôi có thể dễ dàng một số vấn đề tiêu hóa như táo bón, bệnh trĩ, loét, và bệnh trào ngược axit. Những điều kiện này dao động từ các chất kích thích nhẹ đến khả năng đe dọa tính mạng, và lượng sợi chúng ta tiêu thụ là một yếu tố quan trọng trong công tác phòng chống của họ. Trong một phục vụ bình thường của đậu tím, đó là 110 gram, bạn có thể đạt được 15% số tiền được đề nghị hàng ngày của chất xơ. Họ là một trong những loại rau tốt nhất để giữ cho dạ dày của bạn làm việc đúng cách.

Bài viết Đậu cove tím Organic 200gr đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Univers Farm Organics.

Mix cải Organic 200gr

admin — Tue, 04 Jun 2019 22:37:39 +0000

Rau cải mầm được trồng theo tiêu chuẩn hữu cơ Châu Âu tại trang trại UFO Đơn Dương, Lâm Đồng, được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50g rau mầm tương đương với lượng dinh dưỡng trong 200g rau bình thường. Chính vì thế mà, rau mầm đang được các bà nội trợ lựa chọn chế biến món ăn cho bữa ăn hằng ngày của bạn. Trong rau mầm chứ nhiều loại amino axit, vitamin (B, C, E, A…) với hàm lượng cao, chất xơ cùng chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể.

Bài viết Mix cải Organic 200gr đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Univers Farm Organics.